中秋佳节将至,在与家人团聚、共享美食的时刻,老年糖尿病人应继续坚持综合治疗,不可马虎大意,血糖控制要平稳,不宜大起大落。据最新的流行病学统计显示:我国有糖尿病患者约9240万,其中60岁以上老年人糖尿病的患病率为20.4%。老年糖尿病病程长,容易出现并发症,这是老年糖尿病的必然发展趋势。而老年糖尿病人最容易发生的慢性并发症是心、脑、血管并发症,因此,必须坚持综合治疗,包括降血压、降血脂、抗血小板聚集、降糖。但是,老年人对低血糖耐受差,而且常常伴有动脉粥样硬化,因此,一旦发生低血,尤其是严重低血糖、无感知低血糖,非常容易诱发脑梗死、心肌梗死,甚至植物人状态,后果很严重,因此,血糖控制的重点之一是避免发生低血糖。对70岁以上老年糖尿病患者,血糖控制目标可适当放宽。空腹血糖7~9mmol/l,餐后2小时血糖10~12mmol/L,糖化血红蛋白7.0%~7.5%就可以了。节日期间,丰盛的饮食相对比较集中,多油多脂的食物摄入比较多,老年糖尿病人一定要严格控制饮食。暴饮暴食或过分挨饿会导致血糖值波动太大,建议少食多餐,饮食以清淡易消化的食物为主。如果发现血糖波动,也不要急于增减降糖药物,应先用饮食疗法加以调理。节日作息与平日或有不同,家属及医护人员要叮嘱老人按时进餐,正确使用降糖药,保持良好的生活习惯。节日期间的血糖控制如遇到任何疑问,可以前往相关医院的专业服务中心咨询。在上海市第五人民医院内分泌科的糖尿病小屋里,康复导师会为患者提供各种糖尿病知识和康复指导。
清明时节,正是外出踏青、沐浴阳光的好时候,许多糖尿病患者对此既羡慕又困扰,万一出行过程中血糖波动了怎么办呢?运动是糖尿病“五驾马车”综合治疗过程中的重要环节,适当适度的运动才对控制病情有益,在条件允许的情况下,糖尿病患者是可以旅行的。糖尿病患者在选择运动项目时要有所取舍。剧烈运动肯定不适合糖尿病患者,我们主张参加有氧运动,如步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打羽毛球或乒乓球、跳舞、做操、打拳等。但是对于已经患有糖尿病严重并发症,如糖尿病增殖性视网膜病变、糖尿病肾病" 期、冠心病、缺血性卒中、糖尿病足病、心功能不全的患者,轻度的运动才是更好的选择,如散步、太极拳等。而旅行则是一项体力要求相对较高的运动,所以糖尿病患者一定要根据自己的年龄和体力量力而行。当糖尿病患者血糖控制稳定,且无明显或严重的急慢性并发症时,才能出行。患者及家属也可以前往医院的专业服务中心咨询,上海市第五人民医院内分泌科设有糖尿病健康教育基地,康复导师会为糖尿病患者提供各种糖尿病科普知识和康复指导。糖尿病患者出行前要做好充分的准备。1型糖尿病患者应妥善携带胰岛素及血糖仪;2 型糖尿病患者预计好药物量,并携带充足。在旅途中,除了防止体力透支外,要格外留意饮食卫生、血糖监测、胰岛素的合理存放等问题,避免不合适的旅行活动,如自己开车、长时间搭乘交通工具、在高温环境旅行、出行时间过长、范围过大、需要长途跋涉的旅行等。患者一旦出现呼吸费力、胸闷憋气、头晕头痛、面色苍白等症状时,应立即终止旅行,并到医院就诊,以防意外。
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 空腹血糖在13-19间,尿频口渴没力气 吃过消渴丸、苦瓜活胰素、苦瓜活胰降糖、格勒奇特片等,效果不是很好 想联系您帮忙确诊一下上海市第五人民医院内分泌科刘军:请您到我门诊来一下。地点:复旦大学附属上海市第五人民医院,闵行区鹤庆路801号。门诊时间:周二上午,周日上午。地铁5号线,金平路站下车。患者:请问检查费用大概多少钱大概1000元左右